Mein 20k RUN im Berliner Plänterwald
20k RUN im Plänterwald Unglaublich! Das war mal wieder so ein Run, wo ich vorher nicht wusste, geh ich Laufen oder nicht? Ich hatte mal wieder einige Termine im Business, meine Laufklamotten lagen wie immer im Kofferraum. Nach meinem ersten Termin, rief ich gleich mal der nächsten Termin an, Feedback – Verlegung! Also checkte ich […]
Schmerzmittel sind KEINE Vitamine!
Matcharunner´s Erfahrung mit Ibuprofen bzw.Schmerzmittel beim Laufen So, Freunde des Laufen´s. Ich rede nun mal von eigener Erfahrung! Ich bin mal vor geraumer Zeit mit guter Pace ins Ziel gelaufen. Fragt bitte nicht, wie es mir danach erging. Ich musste mich des Öfteren übergeben und bekam zusätzlich auch noch Fieber. Danach gab es den unweigerlichen […]
Den Teufelsberg laufend bezwingen…
Oh ja, das war ein „Ereignis“:-) Der Teufelsberg Über einen guten Freund hatte ich die Info erhalten, dass es wohl eine Challenge auf dem Teufelsberg geben soll. Für die Nicht Berliner unter Euch, der Berg ist in Berlin, gleich an der Avus. Ganz oben gab es damals von den Amerikanern eine Spionage Abhörstation. Die ist […]
Herzlich Willkommen in der Welt vom Matcharunner…
Matcharunner möchte Dir zeigen, wie du mit wenigen Schritten zu Deinem Erfolg kommst. Ich nehme Dich an die Hand, damit Du aus meinen Erfahrungen lernen kannst. Wie Du es NICHT machen sollst, aber auch, wie Du es garantiert schaffst, das Unmöglich möglich zu machen! Laufen – das Anfangen ist häufig schwierig. Warum solltest Du trotz […]