Matcharunner auf der Hausrunde
So Freunde… mit meinem Hoka OneOne Rincon2 bin ich einfach mal wieder die Hausrunde in Teltow gelaufen. Nix besonderes, einfach bei einem Puls von ca.140 die Pace von 4.38 min/km geballert. Was war heute so besonders? Ganz einfach… das Wetter. Klar, der Herbst verabschiedet sich. Doch endlich kam mal wieder die Sonne heraus. In Kombination […]
Teltow Halbmarathon
Matcharunner ´s Teltow Halbmarathon Vorbereitung – alles andere als optimal… Meine Vorbereitung auf den Teltow Halbmarathon, dieses jährlich wiederkehrende Ereignis, war nicht ganz optimal. Das Wochenende zuvor dachte ich, ok – du bist bei Freunden in Düsseldorf, naja, kannst der Matcharunner dort mal ein paar Runden pacen und […]